Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 104,17g | Prot: 81,77g | Carbs: 40,72g.
Café da Manhã: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado. Almoço: Clight Suco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Frito, Pepino (com Casca), Repolho. Jantar: Clight Suco, Repolho, Pepino (com Casca), Tomates, Cebolas, Banha de Porco
, Músculo Bovino. Lanches/Outros: Mãe Terra Cacau em Pó, Bom Coco Leite de Coco, Coco Do Vale Coco Ralado. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Corrida - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de takahashikelly
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