Jornal de Aristotenes, 08 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
128,9 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 33,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1142 kcal Gord: 24,55g | Prot: 44,61g | Carbs: 193,95g.   Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Classic (20g), Suco de Acerola, Nestlé Iogurte Grego Light Frutas Vermelhas. Almoço: Melancia, Substancia Canja de Galinha. Jantar: Suco de Maracujá, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Lanches/Outros: Melancia, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Nestlé Iogurte Grego Light Frutas Vermelhas. mais...
3140 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 14,7 kg por Semana

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