Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2017
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 85,55g | Prot: 56,05g | Carbs: 97,36g.
Café da Manhã: Native Açúcar Demerara, Manteiga (com Sal), Creme de Leite (sem Gordura), Copra Farinha de Coco (10g), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Almoço: Grão-de-Bico, Rúcula, Alface, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Contra-filé. Jantar: Brigadeiro Low Carb, Muffin de abobora low carb, Pêssegos, Perdigão Steak Empanado de Frango. Lanches/Outros: Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Mamão Formosa, Abacates. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camilagonsatto
|