Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Gord: 82,28g | Prot: 87,25g | Carbs: 216,17g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), União Açúcar Refinado, McDonald's Café com Leite (200ml), Pão Francês sem Miolo. Almoço: Banana Prata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Frito, Sadia Hambúrguer Bovino, Pão Francês. Jantar: Nestlé Lollo, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Panela. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha. mais...
|
|
1894 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
|