Jornal de Fernanda A. de Lara, 06 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
56,6 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

1212 kcal Gord: 100,67g | Prot: 60,39g | Carbs: 12,06g.   Café da Manhã: Crioulo Queijo Prato, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almoço: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Nayna Aveia em Flocos Normais, Carne de Vaca Moída Magra, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Jantar: TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Bisteca de Porco Grelhada, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína. Lanches/Outros: Arcor Wafer Recheado Sabor Iogurte Grego de Pessego e Chocolate Branco, Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Santa Clara Nata, Café, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Seara Presunto Cozido, Café, Menina Leite de Coco. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana



     
 

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