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Go FALCONS!!!
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70,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2948 kcal
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Gord: 160,81g | Prot: 144,37g | Carbs: 228,53g.
Café da Manhã: Smithfield Thick Cut Bacon, Boiled Egg. Almoço: TGI Friday's Cheddar Cheese Jalapeno Poppers, Chicken Wing (Skin Eaten), Deviled Egg. Jantar: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coconut Cream Pie (Individual Size or Tart), Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Mahatma Jasmine Rice, Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice), Pillsbury Frozen Grands Buttermilk Biscuits. Lanches/Outros: Deviled Egg. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Green arrows are always good.
05 fev 17 por membro: warrenwinter
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Love it when you see people staying on track. Nice job.
06 fev 17 por membro: adamevegod
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Histórico de Peso de John10251
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