Jornal de Fernanda A. de Lara, 05 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
57,5 kg Perdidos até agora: 3,5 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Fraco.

882 kcal Gord: 71,55g | Prot: 47,50g | Carbs: 9,07g.   Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almoço: Couve Manteiga Crua, Ovo (Inteiro), Pepino (com Casca), Alface, Spoleto Cenoura, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Menina Leite de Coco, Clara de Ovo Cozida, Bretzke Pó para Preparo de Pudim Diet Sabor Chocolate, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Santa Clara Nata, Café, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Seara Presunto Cozido, Café, Menina Leite de Coco. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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