Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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75,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 90,75g | Prot: 75,60g | Carbs: 19,31g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Ducoco Leite de Coco, Extrato de Baunilha, Primavera Café Solúvel. Almoço: Berinjela Cozida, Abobrinha, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Cebolas, Alho Picado, DIA Queijo Parmesão Ralado, Acelga, Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Óleo de Coco, Ducoco Leite de Coco, Crioulo Queijo Minas Padrão. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de valelao
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