Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
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103,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 76,13g | Prot: 89,90g | Carbs: 93,87g.
Café da Manhã: Ceratti Lombo Canadense, Pão Sírio, Santa Clara Ricota Fresca. Almoço: Palmito, Tomates, Estrogonofe de Carne. Jantar: Ovo Frito, Ceratti Lombo Canadense, Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quatá Ricota Fresca. Lanches/Outros: Brownie. mais...
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2518 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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