Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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60,0 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 47,01g | Prot: 64,13g | Carbs: 72,81g.
Café da Manhã: Trader Joe's Shredded Cheese Blend Swiss & Gruyere, Citterio Prosciutto, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Harvest Sensations Organic Kale Salad. Almoço: Trader Joe's Riced Cauliflower, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Trader Joe's Shredded Cheese Blend Swiss & Gruyere. Jantar: Tyson Foods Buffalo Style Hot Wings, Caveman Chipotle Honey Chicken Jerky. Lanches/Outros: DaVinci Hazelnut Syrup, Whipped Cream (Pressurized), Starbucks Pike Place Roast (Tall). mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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