Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 49,45g | Prot: 46,23g | Carbs: 65,39g.
Café da Manhã: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Almoço: Abobrinha, Copacol Filé de Tilápia, Pepino (com Casca), Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Grape, Cenouras. Jantar: Pepino (com Casca), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tapioca, Ovo (Inteiro), Qualitá Tomate Grape, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho. Lanches/Outros: Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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