Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
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60,5 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 43,59g | Prot: 54,45g | Carbs: 65,12g.
Café da Manhã: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Cooked Spaghetti Squash, Yellow Summer Squash. Almoço: Lasagna with Meat. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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