Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
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77,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 62,79g | Prot: 74,50g | Carbs: 17,12g.
Café da Manhã: Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Cozido. Almoço: Qualitá Tomate Cereja, Patinho em Bife, Alface. Jantar: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Qualitá Tomate Cereja. Lanches/Outros: Castanha do Pará, Pasta de Amendoim Integral. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ne17
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