Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
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85 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 71,17g | Prot: 78,80g | Carbs: 231,90g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Integral, Pão de Leite. Almoço: Pancetta, Quiabo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Natural One Suco de Manga Natural, BR Mania Cachorro Quente. Lanches/Outros: Danone Danoninho, Pão Francês Integral, Ovo Mexido, Itambé Leite em Pó Integral, Panco Rosquinhas de Coco. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Ler - 3 horas, Taekwondo - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Querinha
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