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Berg und Tal? Gestern ging es hoch, heute rasch Berg ab. Waagen sind irgendwie so launisch wie Frauen.
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96,8 kg
Perdidos até agora: 55,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Gord: 23,30g | Prot: 23,00g | Carbs: 72,12g.
Café da Manhã: Schwartau Hagebutte, Vogtlandweide Süßrahmbutter, Weizenbrötchen, Kaffee. Jantar: Davert Soja-Geschnetzeltes, Ardo Paprika in Streifen, Zucchini, Baktat Kichererbsen, K-Classic Pizza Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Blumenkohl. mais...
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4050 kcal
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Exercício:
Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Pular Corda - 20 minutos, Cross Training - 1 hora e 30 minutos, Ler - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Männer können dieses Wechselhafte aber auch gut ;)
31 jan 17 por membro: Wolfselfe
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Oha, Jammern auf extrem hohen Niveau 😂😂😂
31 jan 17 por membro: Josie27072010
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Habe ich dir doch gesagt, heute wieder alles gut;-)
Würde ich hier jede Schwankung eintragen würde dir schwindelig werden;-)
31 jan 17 por membro: Harry Losch
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Dein jammer war fùr die Katz ,aber nicht schlecht doch Frauen könnens besser bist doch wieder der Spaß Vogel ein schönen Tag. 😜
31 jan 17 por membro: emmra
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Ich baue auch darauf, dass es morgen wieder herunter geht!
31 jan 17 por membro: LennyNero
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@emmra, lass mich doch mal bei euch auch jammern... Ich bin doch auch nur ein Mann! 😉
31 jan 17 por membro: Fagmich
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den Spruch hab ich auch schon mal gehört, allerdings in nem anderen Kontext
31 jan 17 por membro: Multigirl80
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Histórico de Peso de Fagmich
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