Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2017
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65,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 29,90g | Prot: 57,79g | Carbs: 133,58g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Queijo Ricota (Leite Integral), Carrefour Pão Francês Integral. Almoço: Abacaxi, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Casa Madeira Geléia de Amora, Wickbold Pão de Forma, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Perdigão Peito de Peru Defumado, Davaca Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Queijo Ricota (Leite Integral), Wickbold Pão de Forma, Bompreço Pêssego em Calda. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaella Bragança
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