Jornal de Ronaldo Adriano, 27 jan 17

Perfil de Ronaldo Adriano | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2017

79 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 27 janeiro 2017:

1030 kcal

Gord: 24,29g | Prot: 49,04g | Carbs: 151,89g. Café da Manhã: Carrefour Pão Caseiro, Batavo Iogurte Grego Morango. Almoço: Shawarma. mais...

1955 kcal

Exercício: Lavar Louça - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 1,8 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Ronaldo Adriano

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Ronaldo Adriano, 27 jan 17

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Ronaldo Adriano