Jornal de Camila Fagundes, 27 jan 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2017
54,4 kg Perdidos até agora: 20,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

621 kcal Gord: 16,85g | Prot: 48,19g | Carbs: 67,64g.   Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Becel Margarina Original, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor, Rúcula, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Pepino (Descascado). Jantar: Ovo Frito, Pão Francês. Lanches/Outros: Nutry Cereal Matinal Banana, Verde Campo Iogurte Grego 35 Original Lacfree. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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