Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2017
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86,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2806 kcal
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Gord: 218,71g | Prot: 121,21g | Carbs: 112,41g.
Café da Manhã: Café, Café. Jantar: Suco de Laranja, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Banha de Porco, Cebolas, Espinafre, Ovo Mexido, Minuano Pele Frita de Frango, salsinha, cebolinha, cebola, sal, curcuma, tomate, abacate. Lanches/Outros: Café. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Corrida - 8 minutos, Caminhadas - 14 minutos, Descansar - 18 horas e 38 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanBauer
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