Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
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88,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 21,71g | Prot: 42,66g | Carbs: 111,46g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo. Almoço: Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Integral. Jantar: Herbalife Shake de Baunilha. Lanches/Outros: Heineken Cerveja Heineken, Maçã, Ameixas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Casimiro
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