Jornal de lebraga, 24 jan 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2017

82 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 14 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 janeiro 2017:

262 kcal

Gord: 0,77g | Prot: 2,60g | Carbs: 68,79g. Almoço: Canela, Açúcar, Banana Prata, Laranja Pêra, Abacaxi. Lanches/Outros: Maçã. mais...

2127 kcal

Exercício: HIIT - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...


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