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Baixando novamente! Devagar e sempre...como deve ser!
Agradeço aos amigos do site que me deram algumas dicas...E UNS PUXÕES DE ORELHA.
Valeu!
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66,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 61,92g | Prot: 77,41g | Carbs: 40,40g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. Almoço: Guacamole, Ragazzo Pepino Japonês, Fígado de Galinha, Alface Americana, Tomates. Jantar: Sementes de Linhaça, Jussara Creme de Leite, Ameixa Seca, Laranja Pêra, Guacamole, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Pão de Coco, Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
É isso ai! Alto estima e saúde para cima e peso para baixo!
23 jan 17 por membro: sergioantoniolorente
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Obrigada pelo incentivo Sergioantoniolorente...
E você tbém está de vento em popa...uhuuu, "simbora" buscar ficar saudável!
23 jan 17 por membro: Elisaa Reginaa
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Histórico de Peso de Elisaa Reginaa
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