Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
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89,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Gord: 136,85g | Prot: 119,02g | Carbs: 91,83g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Camponesa Creme de Leite. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dressa25
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