Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2017
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60,6 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1580 kcal
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Gord: 85,03g | Prot: 78,72g | Carbs: 126,66g.
Café da Manhã: Starbucks Espresso Shot, Market Pantry Half & Half, Citterio Prosciutto, Trader Joe's Shredded Cheese Blend Swiss & Gruyere, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Carl's Jr. Chicken Breast Strips (5 Pieces), Beef Jerky. Jantar: Tai Pei Kung Pao Chicken, Tai Pei Orange Chicken, Cream of Corn Soup (Prepared with Water), The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. mais...
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1736 kcal
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Exercício:
Elíptico - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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