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= Null-Komma-Nix
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98,1 kg
Perdidos até agora: 53,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 56,10g | Prot: 46,11g | Carbs: 189,11g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Albee's Beeren Müsli, Kiwi, Chia-Samen, Kaffee. Almoço: Osterzauber Nugat Edelmarzipan. Jantar: Eiweissbrötchen, Buko Leicht & Fit, Cucina Balsamico Creme, REWE Mischsalat, Karotten, Hokkaido Kürbis, Süßkartoffel. mais...
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4675 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Cross Training - 2 horas e 1 minuto, Pular Corda - 20 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 15 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 10 horas e 14 minutos, Ler - 40 minutos, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Máquina de Exercício (Rápido) - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fagmich
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