Jornal de Paula Dorigatti, 19 jan 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
66,8 kg Perdidos até agora: 19,4 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1919 kcal Gord: 117,22g | Prot: 174,56g | Carbs: 47,75g.   Café da Manhã: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Itambé Creme De Leite Leve, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Zona Cerealista Farinha De Amendoim. Almoço: Milho, Tomates, Alface, Peito de Frango. Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Fermento em Pó (Dupla Ação), Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Itambé Creme De Leite Leve, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ovo. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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