Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
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74,0 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 101,88g | Prot: 51,98g | Carbs: 165,56g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel, Panera Bread Plain Cream Cheese Spread, Gala Apples, Noosa Peach Yoghurt (8 oz), M&M's Peanut (One Piece - estimate). Jantar: Blue Apron Pork Ramen. Lanches/Outros: Popchips Original Potato Chips (23g), Black Diamond Extra Sharp Cheddar, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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