Jornal de danidandani1, 17 jan 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
67,2 kg Perdidos até agora: 18,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1150 kcal Gord: 83,46g | Prot: 67,33g | Carbs: 36,31g.   Café da Manhã: Essential Foods Xylitol, Café, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Soya Óleo de Soja, Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Bolo de caneca low carb. mais...
1644 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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