Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
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94,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 43,31g | Prot: 48,90g | Carbs: 165,87g.
Café da Manhã: Alpenmark Käseaufschnitt, Weißbrot. Almoço: Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Jantar: McDonald's Triple Choc Cookie, McDonald's Cheeseburger. Lanches/Outros: ViO Bio Limo Zitrone-Limette, Kaffee mit Milch. mais...
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3177 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Esteira - 45 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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