Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2017
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65,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 112,47g | Prot: 91,22g | Carbs: 26,31g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Café Brasileiro Café, Banha de Porco, Ovo. Almoço: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Alface, Rúcula, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Flormel Chocolate 52% Cacau com Avelã, Creme Chantilly, Azeitonas Verdes. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pat....
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