Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2017
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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197 kcal
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Gord: 9,35g | Prot: 10,53g | Carbs: 18,23g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Melão. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Esteira - 31 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatriciaPontes
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