Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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64,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2683 kcal
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Gord: 132,84g | Prot: 151,92g | Carbs: 163,59g.
Café da Manhã: Scone, Milk (Nonfat). Almoço: Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing, Five Guys Little Bacon Burger. Jantar: Great Value Beef Philly Cheese Steak, Chicken Wing. Lanches/Outros: Danish Pastry, Beer. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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