Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 20,21g | Prot: 51,33g | Carbs: 229,35g.
Café da Manhã: Hortifruti Patinho Moído, Pão Francês, Nestlé Bolacha Bono Chocolate. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Jantar: Bompreço Pêssego em Calda, Laranja Pêra, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Bolacha Bono Chocolate. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Casimiro
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