Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
|
58 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Gord: 82,33g | Prot: 53,24g | Carbs: 8,24g.
Café da Manhã: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almoço: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo Cozida, Sabim Linguiça Defumada Suína, Seara Filé de Peito de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Ovo (Inteiro), Sopa de Legumes, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Não desanime! Faz parte da luta. 💪💪💪💪
14 jan 17 por membro: Jamile Pereira
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|