|
Fiquei um tempo sem anotar pois sabia que as festas de final de ano seriam uma pausa na dieta. Ceias, casa dos pais, confraternizações com amigos e depois viagem de férias. Resultado: +3kg em 3 semanas. Mas retornei agora na segunda e já consegui eliminar quase 2kg.
Isso aí, se perder o ritmo, não desanime, recomece logo que puder 😊😊😊
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|