Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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87,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 26,82g | Prot: 103,10g | Carbs: 150,35g.
Café da Manhã: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês. Almoço: Chuchu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Max Titanium 100% Whey, Pão Francês. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcoswilian
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