Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1154 kcal
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Gord: 64,74g | Prot: 118,36g | Carbs: 46,51g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Semidesnatado, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Café com Açúcar. Almoço: Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Café com Açúcar, Batavo Leite Desnatado. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de neiredonato
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