Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
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88 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 25,76g | Prot: 85,43g | Carbs: 96,93g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Melancia, Sadia Filezinho de Frango, Repolho Verde, Alface, Perdigão Salsicha Hot Dog. Jantar: Skol Cerveja, LAR Filezinho de Frango Empanado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco. Lanches/Outros: Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ju_procopio
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