Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2017
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88,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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612 kcal
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Gord: 55,10g | Prot: 21,43g | Carbs: 9,47g.
Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Salame Macio, Scala Queijo Colonial, Abobrinha. mais...
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2999 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Limpeza - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tati.rs
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