Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2017
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113,6 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 96,69g | Prot: 67,03g | Carbs: 51,64g.
Café da Manhã: Vagem Cozida, Cebolas, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Garoto Chocolate Meio Amargo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Crepioca, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Alho, Jiló, Perdigão Linguiça Suína, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mais...
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2946 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de talita__silva
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