Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2017
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 56,35g | Prot: 112,84g | Carbs: 110,04g.
Café da Manhã: Activia Iogurte Activia Banana, Linhaça e Aveia. Almoço: Camil Bisconto de Arroz (Camil), Sadia Filé de Peito de Frango, Vigor Requeijão Light, Cebolas, Cenouras Cozidas, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese, Churrasco. Lanches/Outros: Coqueiro Patê de Atum, Piraquê Bolacha Gergilim, Chá Verde, Leão Chá de Hortelã, Maçã. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavianascimento1
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