|
So kalt draußen... Meine Waage eingefroren...
|
99 kg
Perdidos até agora: 53 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 58,84g | Prot: 77,57g | Carbs: 124,44g.
Café da Manhã: Kaffee, Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. Almoço: Gartenfrisch Jung Quinoa & Schinken. Jantar: Coquette Pasta mit Räucherlachs. mais...
|
|
3721 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora e 20 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Ler - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Laß die doch rein ... in die Wohnung.
05 jan 17 por membro: thu-online
|
Nachdem sie zwischendurch böse war wohnt sie jetzt in der Kälte... 😂
05 jan 17 por membro: Fagmich
|
Also ich wiege mich immer nackt nach dem Aufstehen. In der Kälte draußen, könnte da einiges weniger werden. Gute Taktik ;-)
05 jan 17 por membro: thu-online
|
Ich hab noch Styroporkisten übrig - damit könntest du sie sicherlich frostsicher draußen wohnen lassen :D
05 jan 17 por membro: Wolfselfe
|
Was hat die dir denn getan, dass du sie nach draußen stellst? ;)
05 jan 17 por membro: Jazzue
|
@Jazzue: Fagmich grummelt immer noch wegen seinen 100 Gramm. ;-)
05 jan 17 por membro: näschen87
|
Guten Morgen ihr Lieben. Schön das ihr mit mir Lacht! Schönen Tag euch allen noch ohne Sturm, Hochwasser oder ähnliche Naturgewalten.
05 jan 17 por membro: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fagmich
|