Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2017
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 24,10g | Prot: 72,13g | Carbs: 161,34g.
Café da Manhã: Suco de Laranja, Iogurte Natural sem Gordura. Almoço: Cenouras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates. Jantar: Queijo Cheddar, Pronto Light Panqueca Integral de Legumes, Tomates, Seara Presunto Cozido, Vigor Requeijão Light. Lanches/Outros: Banana Nanica, Leão Chá de Hortelã, Chá Verde, Chá de Ervas, Maçã, Visconti Torrada Light. mais...
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Histórico de Peso de flavianascimento1
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