Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2017
|
75 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Gord: 25,82g | Prot: 108,68g | Carbs: 128,50g.
Café da Manhã: Iogurte Natural sem Gordura. Almoço: Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cenouras. Jantar: Extra Fígado Bovino. Lanches/Outros: Suco de Laranja, Bauducco Torrada Light (3), Coqueiro Patê de Atum, Coqueiro Patê de Atum, Parmalat Leite Semi Desnatado, Pêssegos, Superbom Cevada Solúvel, Parmalat Leite Semi Desnatado. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flavianascimento1
|