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🍫🍫🍫☺️ Gut das Alkoholgewicht ähnlich wie zu viel Wasser vom Körper behandelt wird, schwitzt man raus. Heute bin ich erst später mit der Arbeit dran... Gammeln bis die Arbeit ruft ist auch schön... PS: das Leben ist schön!
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99,2 kg
Perdidos até agora: 52,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 56,21g | Prot: 118,91g | Carbs: 99,07g.
Café da Manhã: Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor, Kaffee. Almoço: Bäcker Peter Röggelchen, Homann Thunfisch & Basilikum Brotaufstrich, Quark, Edeka Eiweißbrot. Jantar: Hokkaido Kürbis, Premium Netto Känguru Steak. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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3696 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora e 20 minutos, Ler - 20 minutos, Descansar - 9 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
02 jan 17 por membro: Jazzue
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...da ist wohl noch einer verliebt?!
02 jan 17 por membro: Casimir123
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Und du wolltest Silvester ursprünglich ganz allein bleiben.😉
(Den Plan hatte ich vor elf Jahren auch.)
02 jan 17 por membro: näschen87
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@Casi, naja Verliebt? Ehrlich gesagt überrascht das es knistert ist es wohl besser ausgedrückt. @näschen, ja Pläne...sind dafür da nicht befolgt zu werden...
02 jan 17 por membro: Fagmich
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...knistern ist doch primstens!!
02 jan 17 por membro: Casimir123
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... ich warte bis du heute was postest 😊
02 jan 17 por membro: Cocktailnase
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Histórico de Peso de Fagmich
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