Jornal de Fernanda A. de Lara, 29 dez 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2016
57,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

987 kcal Gord: 80,14g | Prot: 51,22g | Carbs: 13,36g.   Café da Manhã: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almoço: Marajoara Leite Condensado, Cenouras, Pepino (com Casca), Alface, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sabim Linguiça Defumada Suína, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Creme de Leite, Seara Presunto Cozido,  Queijo Prato crioulo, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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