Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2016
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73,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 76,07g | Prot: 128,51g | Carbs: 123,63g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Lundberg Sea Salt Rice Chips, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread. Jantar: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Lanches/Outros: Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Popchips Original Potato Chips (23g), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Bing Cherries. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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