Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2016
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 54,20g | Prot: 30,81g | Carbs: 112,19g.
Café da Manhã: Orangen, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, REWE Mandeln Gehackt. Almoço: Nudeln (Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Schlagsahne. mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leezah79
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