Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2016
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77,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 46,15g | Prot: 66,82g | Carbs: 320,05g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). Almoço: Carne de Panela, Farofa de Ovo, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Cenouras Cozidas, Feijão Preto. Jantar: Ovo Frito, Farofa de Ovo, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Suco de Abacaxi. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deyse Santos
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