Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 108,52g | Prot: 68,34g | Carbs: 175,45g.
Café da Manhã: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Great Value Dry Roasted Peanuts, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Gala Apples. Jantar: Egg Roll with Beef and/or Pork. Lanches/Outros: Kroger Red Velvet Mini Cupcakes, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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